大学生のための強力な時間管理のステップ

アンドリュー・ブレット・ウォリス/ストックバイト/ゲッティイメージズ

大学に入学して最初の数日で、多くの学生はすぐにそれを学びます。 時間を管理する 学校に通う上で最も困難な側面の 1 つです。やるべきことや追跡しなければならないことが非常に多いため、優れた時間管理スキルがすべての違いを生む可能性があります。

カレンダーを取得して使用する

紙のカレンダーでも構いません。それはあなたの携帯電話かもしれません。 PDA にすることができます。それはすることができます バレットジャーナル .どんな種類でも構いませんが、1つ持っていることを確認してください。

すべてを書き留める

すべてを 1 か所に書き留めます。 (複数のカレンダーを用意することで、すでにタイトなスケジュールの中でやるべきことが増えます。) いつ寝るか、いつ洗濯をするか、いつ両親に電話するかをスケジュールします。スケジュールが狂うほど、これは重要になります。

リラックスする時間をスケジュールする

する時間をスケジュールすることを忘れないでください リラックスして呼吸する .カレンダーが午前 7 時 30 分から午後 10 時までという理由だけで。できるとは限りません。

新しいシステムを試し続ける

携帯電話のカレンダーではサイズが足りない場合は、紙のカレンダーを購入してください。紙が破れ続ける場合は、PDA を試してください。毎日書き留める内容が多すぎる場合は、簡単にするために色分けしてみてください。ある種のカレンダーシステムなしでプログラムをやり遂げる大学生はほとんどいません。自分に合ったものが見つかるまで試してみてください。

柔軟性を考慮

予期していなかったことが必然的に起こります。あなたはあなたのことを知らなかったかもしれません ルームメイト さんの誕生日は今週です。お祝いを逃したくはありません。カレンダーに余裕を持たせて、必要に応じて少しずつ移動できるようにします。

事前に計画する

学期の最終週が期限の大きな研究論文はありますか?カレンダーをさかのぼって、それを書くのにどれくらいの時間が必要なのか、それを調べるのにどれくらいの時間が必要なのか、トピックを選ぶのにどれくらいの時間が必要なのかを把握してください。プロジェクト全体で 6 週間かかると思われる場合は、期日からさかのぼって、手遅れになる前にカレンダーにスケジュールを立ててください。

不測の事態に備える

確かに、中間週に 2 つの論文と 1 つのプレゼンテーションを行うことができるかもしれません。しかし、徹夜するはずの夜にインフルエンザにかかった場合はどうなるでしょうか。間違いを修正するために予定外の時間を費やす必要がないように、予期しないことを予期してください。

報酬のスケジュール

君の 中間選挙 1 週間は悪夢ですが、金曜日の 2 時 30 分までにはすべてが終わります。楽しい午後と友達との素敵なディナーを計画しましょう。あなたの脳はそれを必要とし、他のことをしているはずがないことを知ってリラックスできます.