大学の目標を設定する方法
ヒルストリートスタジオ/ゲッティイメージズ
大学で目標を持つことは、集中力を維持し、やる気を起こさせ、物事がストレスで圧倒されたときに優先順位を維持するための優れた方法です。しかし、どうすれば大学の目標を設定して、成功へと導くことができるのでしょうか?
最終目標について考える
在学中にどのような目標を達成したいですか。これらの目標は、大きくても (4 年で卒業する)、小さくてもかまいません (少なくとも 1 か月間、週に 1 回、化学の勉強会に参加する)。主な目標を念頭に置くことは、現実的な目標を設定するための最初の、そしておそらく最も重要なステップです。
目標を具体的にする
「化学の成績を上げる」のではなく、「今学期は化学で最低でも B を獲得する」という目標を設定してください。または、さらに良いこと: 「今学期化学で B を獲得できるように、少なくとも 1 日に 1 時間勉強し、週に 1 回のグループ学習セッションに参加し、週に 1 回オフィスアワーに行きます。」目標を設定するときにできるだけ具体的にすることで、目標をできるだけ現実的なものにすることができます。つまり、目標を達成する可能性が高くなります。
目標について現実的になる
前学期のほとんどのクラスにほとんど合格せず、現在は受講中の場合 学術保護観察 、次の学期に 4.0 を獲得するという目標を設定することは、おそらく非現実的です。学習者として、学生として、そして人間として、自分にとって意味のあることは何かを考えてみてください。たとえば、朝型人間でない場合、毎朝 6 時に起きてジムに行くという目標を設定することは、おそらく現実的ではありません。しかし 目標を設定する に入るの 良いトレーニング 月曜、水曜、金曜の午後のシェイクスピアのクラスの後はおそらくそうです。同様に、学業に苦労している場合は、到達可能と思われる方法で進歩し、改善することに焦点を当てた合理的な目標を設定してください。前学期の成績不振から今学期の A に飛躍できますか?おそらくそうではありません。ただし、B-でなくても、少なくともCに改善することを目指すことができます.
現実的なタイムラインについて考える
時間枠内で目標を設定すると、自分で締め切りを設定するのに役立ちます。 1 週間、1 か月、1 学期、毎年の目標を設定します (初年度、2年生など）、そして卒業。自分で設定したすべての目標にも、何らかの時間枠が付随している必要があります。そうしないと、目標を達成すると約束した締め切りがないため、やらなければならないことを先延ばしにすることになります。
あなたの個人的および知的強みについて考えてください
目標を設定することは、意欲的で決断力のある大学生にとっても困難な場合があります。ちょっとしたことをするように自分を設定した場合 それも ただし、成功するのではなく、失敗するように自分自身を設定することになる可能性があります。自分自身の個人的および知的な強みについて考えてみてください。たとえば、強力な組織スキルを使用して、 時間管理システム そのため、論文の締め切りがあるたびに徹夜をやめます。または、強力な時間管理スキルを使用して、学問にもっと集中するために削減する必要がある共同カリキュラムのコミットメントを見つけます。要するに、強みを活かして弱みを克服する方法を見つけることです。
あなたの強みを詳細に翻訳する
誰もが持っている強みを活かすことが、アイデアを実現するための最良の方法です。目標を設定するときは、自分の強みを活用して、次のことを確認してください。