二日酔いの治療と予防
パーティーが少しハードすぎる場合は、ケミストリーを使用して翌日の機能を助けることができます. Caiaimage /ポール・ブラッドベリー/ブランドXの写真/ゲッティイメージズ
二日酔いは、飲み過ぎによる不快な後遺症に付けられた名前です アルコール .幸運にも飲酒者の 25% から 30% は二日酔いを経験しにくい性質を持っていますが、それ以外の人は二日酔いを予防または治療する方法を知りたいと思うかもしれません。二日酔いの原因と効果的な二日酔い対策をご紹介します。
二日酔いの症状
二日酔いを経験したことがあるなら、それを知っていて、診断を得るために症状リストを読む必要はありませんでした.アルコールによる二日酔いは、脱水、吐き気、頭痛、疲労、発熱、嘔吐、下痢、鼓腸、光や音への過敏、睡眠障害、集中力の低下、奥行きの知覚の低下などの症状の一部またはすべてを特徴とします。多くの人が、アルコールの匂い、味、視覚、または思考に対して極度の嫌悪感を覚えます。二日酔いはさまざまであるため、症状の範囲と強度は個人間で、また場合によって異なる場合があります。ほとんどの二日酔いは、飲酒の数時間後に始まります。二日酔いは数日続くことがあります。
化学による二日酔いの原因
飲酒アルコール飲料不純物や防腐剤が含まれていると、たとえ 1 杯しか飲んでいなくても、二日酔いになる可能性があります。これらの不純物の一部は、エタノール以外のアルコールである可能性があります。二日酔いの原因となるその他の化学物質は、発酵プロセスの副産物である同族体です。亜鉛やその他の金属などの不純物が意図的に加えられることがあります。これらは、特定のリキュールの風味を増したり、甘くしたりするために加えられることがあります。それ以外の場合は、何をどのくらい飲むかが重要です。適度に飲むよりも、飲み過ぎると二日酔いになりやすいです。二日酔いになるのは、飲み物に含まれるエタノールが尿の量を増やし、脱水症状を引き起こすからです。脱水は、頭痛、疲労、口渇を引き起こします。アルコールは胃の粘膜にも反応し、吐き気を引き起こす可能性があります.エタノールは代謝されてアセトアルデヒドになりますが、これは実際にはアルコール自体よりもはるかに有毒で、変異原性があり、発がん性があります.アセトアルデヒドを酢酸に分解するには時間がかかり、その間にアセトアルデヒド暴露のすべての症状が発生します.
二日酔いを防ぐ
二日酔いを防ぐ唯一確実な方法は、飲酒を避けることです。二日酔いを完全に防ぐことはできないかもしれませんが、大量の水やその他の水分補給飲料を飲むことは、ほとんどの二日酔いの症状を予防または軽減するのに大いに役立ちます.
二日酔い対策
水を飲んでも十分に効果がなかった場合、または水を飲むのが遅すぎてすでに苦しんでいる場合は、潜在的に有益な治療法がいくつかあります.
二日酔いしないでください
二日酔いに対処するためにアスピリンを数錠服用するのは問題ないかもしれませんが、服用しないでください。アセトアミノフェン（タイレノール）錠。アセトアミノフェンを含むアルコールは、潜在的に致命的な肝障害のレシピです.