この古代の遺伝子座テクニックで記憶力を向上させましょう

ボードに付箋を配置する女性。ゲッティイメージズ

については多くの理論とアイデアがあります記憶力の向上、古代から存在しているものも含まれます。

古代の記録はそれを早い段階で示していますギリシャとローマの雄弁家長いスピーチとリストを覚える「遺伝子座」メソッドを使用しました。この方法を使用して、テスト時の記憶力を強化できる場合があります。

用語 遺伝子座 場所または場所 .座位システムを使用するには、まず、頭の中で非常に明確にイメージできる場所またはルートを考える必要があります。家、スクールバスのルート、または明確な目印や部屋がある場所ならどこでもかまいません。

この例では、覚えておきたいリストとして 13 の元のコロニーを使用し、覚える方法としてあなたの家を使用します。

さて、家の外に立っている自分を想像して、思い出のリストにある単語とのつながりを作り始めましょう。この場合、家の正面が向いていることを心に留めておくことができます。北そして後ろ姿南 .私たちの始まりです！

北=ノースカロライナ
南＝サウスカロライナ

あなたのツアーは続きます

あなたが家に入ってコートクローゼットを見たと想像してください。クローゼットのドアを開けて、匂いに注意してください。（この方法でできるすべての感覚を呼び起こすのに役立ちます）。そこにコートがあります メアリーおばさん あなたのお母さん（メリーランド州）に贈りました。

この架空の家ツアーの次の部屋はキッチンです。このツアーでは、急にお腹がすいたので食器棚に行きます。あなたが見つけることができるのはいくつかです バージンオリーブオイル （バージニア）。それはしません。

冷蔵庫に手を伸ばして中を見ます。お母さんが買ったばかりだって知ってるでしょ 新しいハム （ニューハンプシャー州）からデリ -しかしどこそれは...ですか？（デラウェア）。

アイテムを見つけて、サンドイッチを組み立てることができます。新しいフットボールに着替えたいので寝室に持っていきます ジャージー （ニュージャージー）。

クローゼットのドアを開けると、ペン一番上の棚から頭の上に落ちます (ペンシルベニア州)。

「あれは何をしているの？」あなたは考える。机の引き出しにペンを入れようとします。引き出しを開けると巨人が質量ペーパークリップ (マサチューセッツ州) の。

あなたは一握りをつかみ、ベッドに座って、接続それらが一緒になって長いチェーンを形成します (コネチカット)。

あなたはまだお腹が空いていることに気づきます。あなたはデザートの準備ができていると判断します。キッチンに戻って冷蔵庫をもう一度見る。あなたはいくつかの残り物を見つけることを知っています ニューヨークチーズケーキ 昨日（ニューヨーク）から。

なくなった！あなたの弟はそれを終わらせたに違いない！（ショックと怒りに注意してください。）

あなたは冷凍庫に向かいます。

アイスクリームは2種類。 ロッキーロード (ロードアイランド) または ジョージアピーチ （ジョージア）。両方食べます。

州のリストをもう一度見て、それぞれの場所の関連付けについて考えてみましょう。状態のリストを簡単に暗唱できるようになるまで、それほど時間はかかりません。

このメソッドは、オブジェクトのリストまたはイベントのリストを記憶するために使用できます。必要なのは、それらのキーワードと関連付けだけです。

あなたの道に沿って起こる面白いことを思いつくのに役立つかもしれません.感情と感覚の経験は、情報を強化し、エクササイズを強化します。