マイクロアグレッションとは？有害な影響を伴う毎日の侮辱
基本的な写真/ゲッティイメージズ
マイクロアグレッションとは、軽蔑的で有害な影響を与える疎外されたグループのメンバーに向けられた、言語的または非言語的、意識的または無意識的な微妙な行動です。ハーバード大学の精神科医であるチェスター・ピアースは、1970 年代に初めてマイクロアグレッションという用語を導入しました。
重要ポイント: マイクロアグレッション
- マイクロアグレッションは、周縁化されたグループに有害な影響を与える日常の行動や行動です。
- 他の形態の差別とは異なり、マイクロアグレッションの加害者は、自分の行動の有害な影響を認識している場合と認識していない場合があります。
- より高いレベルのマイクロアグレッションを経験することは、メンタルヘルスの低下に関連しています。
他の形態の偏見や差別とは異なり、マイクロアグレッションの加害者は、自分の行動が有害であることにさえ気付いていない場合があります。マイクロアグレッションは意識的で意図的なものである場合もありますが、多くの場合、マイクロアグレッションは加害者の行動を反映している可能性があります。 暗黙のバイアス 疎外されたグループのメンバーについて。しかし、意図的であろうとなかろうと、研究者は、これらの微妙な行為でさえ受信者に影響を与える可能性があることを発見しました.
マイクロアグレッションのカテゴリー
デラルド・ウィング・スーと彼の同僚たちは 組織化されたマイクロアグレッション マイクロアサルト、マイクロインサルト、マイクロインバリデーションの 3 つのカテゴリに分けられます。
- デアンジェリス、トリ。 「人種的マイクロアグレッション」の正体を暴く。 アメリカ心理学会: 心理学のモニター 40.2 (2009): 42. http://www.apa.org/monitor/2009/02/microaggression.aspx
- ナダル、ケビン L. 特集解説: トレイボン、トロイ、ショーン: 人種的偏見とマイクロアグレッションが殺すとき。 アメリカ心理学会: 少数民族問題局 （2012年7月）。 http://www.apa.org/pi/oema/resources/communique/2012/07/microaggressions.aspx
- ナダル、ケビン L.、他メンタルヘルスに対する人種的マイクロアグレッションの影響：有色人種のクライアントに対するカウンセリングの意味。 ジャーナル オブ カウンセリング & デベロップメント 92.1 (2014): 57-66. https://www.researchgate.net/publication/262412771_The_Impact_of_Racial_Microaggressions_on_Mental_Health_Counseling_Implications_for_Clients_of_Color
- ランヨワ、シンバ。マイクロアグレッションは重要です。 アトランティック (2015 年 9 月 15 日)。 https://www.theatlantic.com/politics/archive/2015/09/microaggressions-matter/406090/
- セガール、プリヤ。人種マイクロアグレッション：毎日の攻撃。 アメリカ精神医学会のブログ (2016 年 10 月 17 日)。 https://www.psychiatry.org/news-room/apa-blogs/apa-blog/2016/10/racial-microaggressions-the-everyday-assault
- Solórzano, Daniel G. Critical Race Theory, Race and Gender Microaggressions, and the Experience of Chicana and Chicano Scholars. 教育における質的研究の国際ジャーナル 11.1 (1998): 121-136. http://archive.advance.uci.edu/ADVANCE%20PDFs/Climate/CRT_RacialMicros_Chicana.pdf
- スー、デラルド・ウィング。マイクロアグレッション: 単なるレース以上のもの。 今日の心理学: 日常生活におけるマイクロアグレッション (2010 年 11 月 17 日)。 https://www.psychologytoday.com/us/blog/microaggressions-in-everyday-life/201011/microaggressions-more-just-race
- スー、デラルド・ウィング 他日常生活における人種的マイクロアグレッション：臨床実践への影響。 アメリカの心理学者 62.4 (2007): 271-286. http://world-trust.org/wp-content/uploads/2011/05/7-Racial-Microagressions-in-Everyday-Life.pdf
特定の人物によるマイクロアグレッションに加えて、人々も経験することができます 環境へのマイクロアグレッション .環境マイクロアグレッションは、物理的または社会的文脈の何かが、疎外されたグループのメンバーに否定的なメッセージを伝えるときに発生します。たとえば、スーは、映画やメディアにおける有色人種の表現 (または表現の欠如) は、マイクロアグレッションを構成する可能性があると書いています。たとえば、テレビ番組に白いキャラクターしか含まれていない場合、これは環境に対するマイクロアグレッションになります。
マイクロアグレッションの例
有色人種が経験するマイクロアグレッションの種類を記録するために、 キム・キユン 人々が聞いたマイクロアグレッションの例でサインを掲げた写真シリーズを完成させました。参加者の 1 人は、誰かが彼女に尋ねたと書いた看板を掲げました。別の人は、人種的および民族的背景について質問されたと報告しました。彼はサインに書いた。
マイクロアグレッションは、人種や民族の文脈で研究されることが多いが、マイクロアグレッションは、疎外されたグループに対して発生する可能性がある.スーは、マイクロアグレッションはどのメンバーにも向けられる可能性があると指摘しています。 疎外されたグループ ;たとえば、マイクロアグレッションは、女性、障害を持つ人々、および LGBTQ コミュニティに向けられる可能性があります。
スーは、女性はさまざまなマイクロアグレッションを受ける可能性があると説明しています。 性別 .彼は、女性は主張が強すぎると批判されるかもしれないが、男性は同じ行動を称賛されるかもしれないと指摘する.彼はまた、病院で働く女性が実際には医師であるのに、看護師であると想定されるかもしれないという例を挙げています ( 実際に起こった 女性医師に）。
LGBTQ コミュニティに対するマイクロアグレッションを記録するために、ケビン ナダル (ニューヨーク市立大学のジョン ジェイ刑事司法大学の心理学者) は、 ピクチャー 彼らが聞いたマイクロアグレッションのサインを持っている人々の。プロジェクトの参加者の 1 人は、マイクロインバリデーションを経験したと報告し、「私は同性愛嫌悪者ではありません。あなたはただ神経質になりすぎているだけだ」と言われたと書いています。プロジェクトの他の参加者は、不適切に個人的な質問をされたり、単に異性愛者の関係にあると人々に思い込ませたりしたと報告しました.
メンタルヘルスに対するマイクロアグレッションの影響
マイクロアグレッションは他のタイプの差別よりも微妙に見えるかもしれませんが、研究者は、マイクロアグレッションには 累積効果 時間の経過とともに、メンタルヘルスに影響を与えます。マイクロアグレッションのあいまいで微妙な性質は、被害者がどのように対応すればよいかわからない可能性があるため、被害者を特に苛立たせます。研究者はまた、マイクロアグレッションを経験すると、欲求不満、自己不信、精神的健康の低下につながる可能性があることを示唆しています.
の 一つの研究 、ナダルと彼の同僚は、マイクロアグレッションの経験とメンタルヘルスとの関係を調べました.研究者は、506 人の参加者に、過去 6 か月間にさまざまなマイクロアグレッションを経験したかどうかを示すよう求めました。さらに、参加者はメンタルヘルスを評価するアンケートに回答しました。研究者は、より多くのマイクロアグレッションを経験した参加者が、より高いレベルのうつ病とより低いレベルの肯定的な感情を報告したことを発見しました.
重要なことは、 スーと彼の同僚 マイクロアグレッションは、疎外されたグループのメンバーにとって心理療法をより複雑にする可能性があると書いています。セラピストは、疎外されたグループのメンバーであるクライアントとのセッション中に、うっかりしてマイクロアグレッションを犯す可能性があり、セラピストとクライアントの間の治療関係を弱める可能性があります.その結果、スーと彼の同僚は、治療中にマイクロアグレッションを犯さないようにするために、セラピストが自分のバイアスを調べることが重要であると説明しています.
教育におけるマイクロアグレッション
マイクロアグレッションは、疎外されたグループのメンバーである個人が歓迎されないと感じたり、施設での自分の居場所を疑ったりする可能性があるキャンパスの雰囲気に貢献する可能性があります.
の 一枚の紙 、カリフォルニア大学ロサンゼルス校のダニエル・ソロザノは、チカーノとチカーナの学者に学界での経験についてインタビューしました。 Solórzano は、研究参加者の 1 人が述べたように、研究参加者が場違いな感覚をしばしば報告することを発見しました。彼は、参加者がマイクロアグレッションを経験し、同僚や教授から無視されたり、価値を下げられていると感じていると報告したことを発見しました.
Simba Runyowa、執筆 アトランティック 、同様の経験を報告しました。彼は、マイクロアグレッションによって、有色人種の学生が大学に所属していないと感じさせる可能性があると説明しました。 Runyowa は、マイクロアグレッションを経験すると、インポスター症候群、学生は自分が十分な資格や才能を持っていないことを心配しています。
マイクロアグレッションへの対処
訴える 説明した 人々は自分の行動がマイクロアグレッションである可能性があることを認めたがらないことがよくあります。なぜなら、私たちは自分自身を他人を公正に扱う善良な人々であると考えるのが好きだからです。
アメリカ心理学会、ナダルへの寄稿 説明した 他の誰かがマイクロアグレッションを犯しているのを見たときに何かを言うことが重要である.私たちが声を上げなければ、マイクロアグレッションの加害者と被害者に、起こったことは受け入れられると思うというメッセージを送ることになるかもしれない、とナダルは説明する.として 訴える 見えないものを見えるようにできるようにするには、マイクロアグレッションに気づくことが重要です。