学位論文の完成を先延ばしにするのをやめる

パート 1: 最初のステップ

AJ_ワット/ゲッティイメージズ

あなたは ABD (All-But-Dissertation) の学生ですか?博士課程 論文 不吉な黒い雲のように頭上に迫っていますか？博士論文は、博士課程の学生が直面する最も困難で時間のかかる学問的要件です。 「書く前にもっと読む必要がある」という口実で、論文の執筆を先延ばしにして先延ばしにするのはあまりにも簡単です。その罠に陥るな！

あなたの論文があなたを引きずり込ませてはいけません。先延ばしはやめましょう。なぜ私たちは先延ばしをするのでしょうか?調査によると、学生は学位論文を圧倒的な課題と見なすと、先延ばしにすることがよくあります。大きな驚きですね。モチベーションは大学院生が論文を書く際に直面する最大の問題です。

孤独な時間

論文は時間のかかる孤独なプロセスであり、通常は約 2 年 (場合によってはそれ以上) かかります。論文は、大学院生の自尊心に大きな打撃を与えることがよくあります。決して完成することのない、乗り越えられない仕事であるかのように感じるのは珍しいことではありません。

組織と時間管理が鍵

論文を迅速に完成させるための鍵は、組織と時間管理です。学生の役割は論文を計画し、実行し、書き上げることであるため、構造の欠如は論文の難しい部分です。 研究プロジェクト （時にはいくつか）。このタスクを完了するには、構造を適用する必要があります。

構造を提供する 1 つの方法は、論文を 1 つの巨大なタスクとしてではなく、一連のステップとして見ることです。小さな一歩が完了するたびに、モチベーションが維持され、向上することさえあります。整理整頓は、コントロール感をもたらし、先延ばしを最小限に抑え、論文を完成させる鍵となります。どのように整理しますか？

この大規模なプロジェクトを完了するために必要な小さなステップの概要を説明します。
多くの場合、学生は自分の唯一の目標は論文を完成させることだと感じているかもしれません。この大きな目標は、不屈に感じるかもしれません。コンポーネントタスクに分解します。たとえば、提案段階では、タスクは次のように編成されます。 論文声明 、文献レビュー、方法、分析計画。

これらの各タスクには、多数の小さなタスクが伴います。文献レビューのリストは、議論したいトピックの概要で構成され、それぞれが可能な限り詳細に概説されている場合があります.アウトライン内の適切な場所に関連記事をリストすることもできます。この方法は、参加者の特定、報酬、インフォームド コンセント フォームの起草、手段の特定、手段の心理測定特性の説明、手段のパイロット、手順の起草などに関する項目を含む参加者で構成されます。

論文を書く上で最も難しい部分は、開始して順調に進むことです。では、論文はどのように書きますか？あなたの論文を書き、あなたの論文をうまく完成させる方法についてのヒントを読んでください。 大学院プログラム .

どこからでも始められる

論文タスクのリストを完成させるという点では、最初から始める必要はありません。実際、自分が始めると信じることは、 論文 彼または彼女の紹介と論文を書いて提案し、分析の計画で終わると、進行が保留されます。快適に感じるところから始めて、ギャップを埋めてください。それぞれの小さなタスクを完了すると、勢いが増していることに気付くでしょう。特定のタスクに圧倒されていると感じるのは、それを十分に細かく分割していないことを示しています。

たとえ短期間であっても、毎日継続的に執筆を進めてください。

定期的に書く時間を確保しましょう。しっかりとしたスケジュールを立てる。少なくとも 1 日 1 時間、短いブロックで書くように自分自身を訓練します。書くのにかなりの時間が必要だと主張することがよくあります。時間のブロックは確かに執筆プロセスに役立ちますが、ABD にはそのようなリソースが不足していることがよくあります。

たとえば、論文を書いていたとき、私たちは 5 つのクラスを教えていました。 付属品 4つの異なる学校で。週末を除いて、時間のブロックを見つけるのは困難でした。語用論はさておき、毎日少しでも論文を書くことで、論文のトピックが頭の中で新鮮に保たれ、新しいアイデアや解釈に開かれた状態になります。学校や仕事への行き帰りなどのありふれたタスクを完了するときに、それについて考えたり、概念的な進歩を遂げたりすることさえあるかもしれません.

インセンティブを使用して、先延ばしを克服するのを支援します。

執筆には、一貫した、よく組織された努力と、自ら課したインセンティブのシステムが必要です。 先延ばしを克服する .どのようなインセンティブが機能しますか?個人差はありますが、無難なのは仕事を休むことです。コンピュータゲームをプレイする時間などの植生時間は、進歩を強化するインセンティブとして役立つことがわかりました。

整然と作家のブロックを突破します。

書くのが難しいときは、聞いてくれる人に自分の考えを話すか、自分自身に大声で話してください。批判せずに自分の考えを書いてください。時間をかけてウォーミングアップし、考えを明確にするために書きましょう。各文を精査せずにアイデアを引き出します。多くの場合、書くよりも編集する方が簡単です。

アイデアを書き留めてから、広範囲に編集します。論文の各セクションのドラフトをたくさん書きます。最初の (2 番目または 3 番目の) ドラフトは、完全に近づく必要はありません。さらに、自分の考えを表現するのに適切な言葉が見つからないが、続けたい場合は、ダッシュを使用してマークを付けることができます。後でダッシュを記入することを忘れないでください。重要なことは、何らかの出力を定期的に生成するパターンを開発し、その出力を編集したり破棄したりできるようにすることですが、何かを生成することは重要です。

書くことは時間のかかるプロセスであることを認識し、受け入れてください。焦らないで。

最初から完璧なドラフトはありません。論文の各セクションのいくつかのドラフトを通過することを期待してください。特定のセクションに慣れたら、そこから離れてください。他の人にあなたの文章を読んでもらい、彼らのコメントや批判を心を開いて検討してもらいます。数日または 1 週間後、セクションを読み直して、再度編集します。新鮮な視点の影響に驚くかもしれません。

論文を書くことは、マラソンを走ることに似ています。一見乗り越えられないように見えることは、一連の小さな目標と締め切りによって達成される可能性があります。小さな目標を一つ一つ達成することで、さらなる勢いが生まれるかもしれません。毎日一貫した進歩を遂げ、インセンティブを使用して目標を達成するのを支援し、論文には時間、努力、忍耐が必要であることを認識してください。最後に、ダグ・ハマーショルドの次の言葉を考えてみてください。そうすれば、それがどれほど低かったかがわかります。