成績とパフォーマンスを向上させる学習習慣

ジョン・フェデル/ゲッティイメージズ

素晴らしい成長に遅すぎることはない 学習習慣 .新学期が始まったばかりの場合、または単に成績を上げたい場合 成績 と学校の成績、この良い習慣のリストを見て、あなたのルーチンにいくつかの変更を加え始めてください.それほど時間はかからないことがわかります 新しい習慣を作る .

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すべての課題を書き留める

課題を書き留める最も論理的な場所 プランナー 、しかし、簡単なノートやスマートフォンのメモ帳にやることリストを保持することを好むかもしれません.どのツールを使用するかは問題ではありませんが、課題、期日、テスト日、およびタスクをすべて書き留めておくことが成功に不可欠です。

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宿題を忘れずに学校に持っていく

単純なことのように聞こえるかもしれませんが、多くの F は生徒が完全に良い論文を学校に持っていくのを忘れていることから来ています。宿題を忘れないようにするために、毎晩作業する特別な宿題ステーションを使用して、強力な宿題ルーチンを確立します。宿題が終わったらすぐに、机の上の特別なフォルダーに入れても、バックパックに入れても、宿題をあるべき場所に置く習慣を身につけてください。毎晩寝る前に準備してください。

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先生とコミュニケーションをとる

すべての良好な関係は、明確なコミュニケーションの上に築かれます。生徒と教師の関係も例外ではありません。誤解は、あなたの側の努力にもかかわらず、悪い成績を引き起こす可能性があるもう1つの要因の1つです.一日の終わりに、あなたに期待されているすべての課題を理解していることを確認してください。 5 ページの論文で悪い点をつけられたのを想像してみてください。 解説的な エッセイと 個人的なエッセイ .

必ず質問をして、論文を書くときにどの形式を使用すべきか、または歴史の試験でどのような種類の問題が出題されるかを確認してください。質問が多ければ多いほど、より準備が整います。

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色で整理

独自の色分けシステムを考案して、課題と考えを整理します。クラスごとに 1 つの色 (科学や歴史など) を選択し、その色をフォルダー、蛍光ペン、付箋、ペンに使用します。色分けは、調査を行う際のツールでもあります。たとえば、外出中は常に数色の付箋旗を手元に置いておいてください。 読む 学校向けの本。関心のあるすべてのトピックに特定の色を割り当てます。学習または引用する必要がある情報を含むページにフラグを立てます。

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ホームスタディゾーンを確立する

指定された学習場所を作成します。結局のところ、集中できなければ、学習効果は期待できません。学生は違います。勉強するときに邪魔の入らない完全に静かな部屋が必要な人もいれば、バックグラウンドで静かな音楽を聴いたり、何度か休憩したりすると実際によく勉強できる人もいます。

自分の個性に合った留学先を見つけて、 学習スタイル .次に、学習スペースに学用品をストックしておけば、必要な資料を探すために土壇場で中断するのを避けることができます。

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テスト日に備えましょう

テストのために勉強することが重要であることはわかっていますが、試験でカバーされる実際の資料に加えて、考慮すべきことが他にもあります。たとえば、テストに出て、部屋が凍えるほど寒いことに気付くかもしれません。多くの学生にとって、これは集中を妨げるのに十分な気晴らしになります。それは悪い選択と間違った答えにつながります。衣類を重ね着して、暑さや寒さを事前に計画してください。

または、1 つの作文問題に多くの時間を費やして、試験を完了するのに十分な時間がないような受験者かもしれません。時計を持って行き、時間管理に気をつけて、この問題を防ぎましょう。

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自分の学習スタイルを知る

多くの学生は、その理由を理解せずにその科目で苦労しています。これは、自分の脳のスタイルに合った方法で勉強する方法を理解していないことが原因である場合があります。 聴覚学習者 たとえば、物事を聞くことで最もよく学ぶ人です。視覚学習者対照的に、視覚教材を使用するとより多くの情報を保持し、触覚学習者は実践的なプロジェクトを行うことで恩恵を受けます.

自分の学習スタイルを調べて評価し、自分の強みを活用して学習習慣を改善する方法を決定します。

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すばらしいメモを取る

勉強に関しては本当に役立つ素晴らしいメモを取るためのいくつかのトリックがあります。あなたが視覚的な人なら、できるだけ多くの落書きを紙に描いてください。つまり、便利な落書きです。あるトピックが別のトピックに関連している、別のトピックより前にある、別のトピックと反対である、または別のトピックと何らかの関連があることに気付いたらすぐに、自分にとって意味のある絵を描いてください.画像で確認しない限り、情報が浸透しない場合があります。

また、講師がイベントの関連性や文脈を教えてくれていることを示す、講義で探すべき特定のコード ワードもあります。教師が重要と考えるキーワードやフレーズを認識する方法を学びます。

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先延ばしを克服する

先延ばしにしていると、最終的には何もうまくいかないという賭けに出ますが、現実の世界ではうまくいかないことがあります。最終試験の前夜、パンク、アレルギー発作、本をなくした、または家族の緊急事態で勉強ができなくなったと想像してみてください。ある時点で、物事を先延ばしにすることで大きな代償を払うことになります。

あなたの中にある元気な小さな声を認識して、先延ばしと戦いましょう。ゲームをしたり、食事をしたり、テレビを見たりするのがもっと楽しくなることを教えてくれます。その声を聞かないでください。代わりに、目の前のタスクを遅滞なく克服してください。

10/10

自分を大事にして下さい

あなたの個人的な習慣のいくつかが成績に影響を与えている可能性があります。宿題の時間になると、疲れたり、痛んだり、退屈したりしますか?いくつかの健康的な宿題の習慣を実践することで、成績を変えることができます。心と体をよりよくケアすることで、気分を変えましょう。

たとえば、テキスト メッセージング、ビデオ ゲーム、インターネット サーフィン、ソーシャル メディアの使用の合間に、学生は手の筋肉を新しい方法で使用しており、繰り返しのストレス障害の危険にますます敏感になっています。について学ぶことで、手と首の痛みを避ける方法を見つけてください。 人間工学 コンピューターの前に座る方法を変更します。